邦的集成灶：“驚蟄” 是喚醒春天的鬧鐘

在此，邦的特別提醒廣大居民，驚蟄期間是細菌、蟲子、蚊蠅等開始活躍的時候，居民在生活中需更加謹(jǐn)慎，應(yīng)采取對飲用水、食物消毒、注重個人衛(wèi)生等防范措施，并加強餐具的清潔和消毒工作，預(yù)防疾病的傳播。

作為集成灶行業(yè)資深品牌，邦的為用戶帶來更加卓越的體驗，同時對于大眾健康問題也十分關(guān)注。由于驚蟄后氣溫變化明顯，邦的溫馨提示廣大居民，應(yīng)進行合理的飲食調(diào)養(yǎng)，增強體質(zhì)以抵御病菌或病毒的侵襲，在飲食上以清溫平淡為宜，驚蟄時節(jié)飲食起居應(yīng)順肝之性，助益脾氣，令五臟和平，多食用一些新鮮蔬菜及蛋白質(zhì)豐富的食物，如春筍、菠菜、芹菜、雞、蛋、牛奶等。驚蟄時節(jié)，乍暖還寒，氣候比較干燥，很容易使人口干舌燥、外感咳嗽，民間素有驚蟄吃梨的習(xí)俗。生梨性寒味甘，有潤肺止咳、滋陰清熱的功效，梨可以生食、蒸、榨汁、烤或者煮水。

另外，由于氣溫上升、濕度提高，各種細菌病毒開始大量繁殖，如果家中長時間門窗緊閉或空氣流通不好，容易引發(fā)疾病，因此應(yīng)開窗勤通風(fēng);外出時應(yīng)注意預(yù)防感冒和流感，適量增減衣著，體弱者少去公共場所。

文：中國集成灶網(wǎng)