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老人孩子搶著吃紅薯新吃法,由力巨人為您完美呈現(xiàn)

2018-10-29 來源:中國集成灶網(wǎng) 責(zé)任編輯:喬木 瀏覽數(shù):1349 手機(jī)訪問:集成灶在線
力巨人集成灶

力巨人集成灶

公司名稱:力巨人(中國)科技有限公司

門店數(shù)量:700+ 基本投資:20-30萬

天氣轉(zhuǎn)涼,路邊出現(xiàn)了眾多的烤紅薯攤位,大家都知道紅薯的營養(yǎng)價值很高,有補(bǔ)氣血、抗衰老、治便秘的作用。紅薯除了蒸,或者放在湯里煮,還能有點其他吃法嗎?當(dāng)然有了,今天換個花樣吃,薄薄的面皮里,大粒大粒的紅薯,香甜好吃,不管是當(dāng)早餐還是給孩子做下午的小點心,都是非常棒的,這樣的面食好消化,又潤腸胃,給小孩和老人吃,那真是太棒了。
小編分享的這個紅薯千層香香甜甜的,不管是作為早餐或是晚餐都很好,尤其作為早餐,前一天晚上放進(jìn)力巨人蒸箱集成灶中,預(yù)約、設(shè)置好時間。第二天一打開蒸箱就有美味的早餐吃啦,就能給家人帶來不一樣的美味,何樂而不為呢!并且紅薯本身有很高的營養(yǎng)價值,含有豐富的維生素、胡蘿卜素、食用纖維等,其中維生素A有“護(hù)眼小衛(wèi)士”之稱哦,所以,美味營養(yǎng)又方便的紅薯餅,可千萬要學(xué)會哦!

紅薯千層

功效:補(bǔ)虛乏、益氣力、健脾胃、強(qiáng)腎陽
食材:紅薯、面粉、酵母、白糖、食用油
做法:
1. 清洗干凈去掉紅薯的外皮,將紅薯切成非常碎的小丁。
2. 300克的普通面粉,加入3克的酵母,一勺的白糖能促進(jìn)面粉更快的發(fā)酵,然后用約180毫升的溫水,必須是溫水不燙手的溫度。揉好的面蓋上保鮮膜放置溫暖處發(fā)酵至兩倍大,撕開面團(tuán)里面全是蜂蜜狀。
3. 發(fā)好的面團(tuán)拿出來再次揉均,揉成光滑的面團(tuán),然后搟成一張面皮,再搟好的面餅上刷上一層食用油。
4. 倒入剛才切好的紅薯丁,平鋪整齊,然后從一側(cè)卷起。
5. 切成約8CM的劑子就可以了,稍稍整理一下,放在案板上進(jìn)行二次發(fā)酵。
6. 全部做好以后,將紅薯千層放進(jìn)力巨人蒸箱集成灶蒸箱中,100℃蒸20分鐘。
力巨人M7-Z蒸箱集成灶
編輯:中國集成灶網(wǎng)—露為霜

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