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科大集成灶|素食≠健康 這樣吃素越吃越危險(xiǎn)

2023-06-14 來源:集成灶網(wǎng) 責(zé)任編輯:喬木 瀏覽數(shù):1389 手機(jī)訪問:集成灶在線
科大集成灶

科大集成灶

公司名稱:浙江科大電器股份有限公司

門店數(shù)量:700+ 基本投資:10-20萬

素食≠健康
這樣吃素
越吃越危險(xiǎn)
讓健康流行起來
民以食為天
吃是人生中非常重要的事
在吃的文化里
尤以“素食文化”別具一格
那么
吃素好在哪里?
怎么吃素才健康?
科大今天帶你一探究竟。
吃素的好處
素食是指不包含畜、禽魚、蝦等動(dòng)物性食物的膳食模式,素食中的膳食纖維可以增加腸道有益菌,改善腸道菌群,可以達(dá)到降低2型糖尿病的患病風(fēng)險(xiǎn),除此之外,素食中的植物化學(xué)物,可以抑制膽固醇吸收與合成,降低心腦血管疾病風(fēng)險(xiǎn)。
但是,我們在烹飪中,不恰當(dāng)?shù)呐腼兎绞酵鶗?huì)導(dǎo)致食材內(nèi)的營養(yǎng)流失,長此以往可能會(huì)引起營養(yǎng)不良,無法達(dá)到健康的目的,那么我們該如何烹飪呢?
素食神器——科大H6

想要盡可能保留食材中的營養(yǎng)物質(zhì),最佳的烹飪方式就是蒸制。但是傳統(tǒng)的蒸制過程中,由于溫度過低,蒸汽粒子太大,不易滲透到食物內(nèi)部,食物不易熟透,顏色和營養(yǎng)也會(huì)流失,科大H6蒸烤一體集成灶則是很好的解決了這個(gè)問題。
里程碑式150°高溫蒸,快速鎖水,全方位滲透食材,鎖住營養(yǎng)與美味。不僅蒸的透、熟的快,還最大限度保留了食物營養(yǎng)與口感,讓我們真正吃出健康。
健康小貼士
相信大家現(xiàn)在對素食有了基本的了解。但是,想要真正達(dá)到健康素食,除了在烹飪方面需要注意,在營養(yǎng)搭配上也至關(guān)重要。明天就是健康素食日了,你知道該如何營養(yǎng)搭配嗎?你知道常犯的吃素誤區(qū)嗎?還有你適合吃素嗎?現(xiàn)在關(guān)注科大,明日小編將帶你深入素食。
編輯:集成灶在線——欣欣

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