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潮邦集成灶:夏天多吃蒸菜!分享3道家常蒸菜,步驟簡(jiǎn)單,營(yíng)養(yǎng)不上火

2022-06-10 來(lái)源:集成灶網(wǎng) 責(zé)任編輯:?jiǎn)棠? 瀏覽數(shù):1574 手機(jī)訪問(wèn):集成灶在線(xiàn)
潮邦集成灶

潮邦集成灶

公司名稱(chēng):浙江潮邦廚具電器有限公司

門(mén)店數(shù)量:700+ 基本投資:10-20萬(wàn)

最近這段時(shí)間天氣變得越來(lái)越熱了,每天下班回家后還要去廚房炒菜就是特別受罪的一件事情了,每次炒完菜后,總是弄得汗流浹背,簡(jiǎn)直就跟上“大刑”一樣。
潮邦集成灶:夏天多吃蒸菜!分享3道家常蒸菜,步驟簡(jiǎn)單,營(yíng)養(yǎng)不上火
因此建議大家,在炎熱的夏季不妨經(jīng)常做一些蒸菜來(lái)吃,做飯簡(jiǎn)單,不需要長(zhǎng)時(shí)間待在廚房受罪。另外,蒸菜還是健康的一種吃法,既能最大程度地保證營(yíng)養(yǎng)不流失,還不需要長(zhǎng)時(shí)間烹炒,清淡少油,好吃不上火。話(huà)不多說(shuō)下面一起和潮邦君來(lái)學(xué)習(xí)一下吧!
潮邦集成灶:夏天多吃蒸菜!分享3道家常蒸菜,步驟簡(jiǎn)單,營(yíng)養(yǎng)不上火
【糯米蒸排骨】
原料:糯米 排骨 腐乳汁 料酒 姜末 胡椒粉 鹽
灶具:潮邦蒸烤一體款集成灶M5zk
制作:將糯米提前浸泡30分鐘; 排骨放入少許鹽、料酒和姜末, 拌均勻腌制一下; 加入泡好的糯米,放入1小蝶腐乳汁,拌均勻后腌制半小時(shí); 將表面沾有糯米的排骨放入盤(pán)中, 表面上覆蓋保鮮膜,放入M5zk蒸烤箱中(M5zk 1.5升大水壺,2小時(shí)不間斷使用免加水,使用更方便)蒸上四十分鐘即可。
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【蒜蓉粉絲蒸蝦】
原料: 大蝦 粉絲 蒜
灶具:潮邦蒸烤一體款集成灶M5zk
制作: 先將蝦須煎掉,從蝦背剝開(kāi)后挑出蝦線(xiàn); 熱鍋少許油,將蒜末放進(jìn)鍋中煸炒至微微發(fā)黃時(shí)加入少許鹽即可(潮邦蒸烤一體款集成灶M5zk大火夠大,小火夠小,烹飪隨心所欲); 將泡軟的粉絲加入少許鹽拌均勻;將蝦放在粉絲上,在表面上鋪上一層蒜蓉,燒鍋開(kāi)水,將鮮蝦粉絲放進(jìn)M5zk蒸烤箱中蒸6分鐘(精控時(shí)溫,精確到1分1度;超靜音智能泄壓模式、蒸汽泄壓模式采用全智能控制;特有的冷凝水導(dǎo)流系統(tǒng),使蒸汽冷凝水通過(guò)導(dǎo)流槽流入集油盒,蒸菜不再水噠噠),再澆淋上適量的蒸魚(yú)豉油,撒上蔥末即可。
【胡蘿卜蓮藕蒸肉丸】
原料: 肉餡 蓮藕 胡蘿卜 姜末 料酒 淀粉 鹽
灶具:潮邦蒸烤一體款集成灶M5zk
制作:肉末中加入鹽、淀粉、料酒和姜末等調(diào)味料拌均勻;加入蓮藕丁和胡蘿卜丁拌均勻; 加入適量的鹽等調(diào)味;將蓮藕胡蘿卜肉餡團(tuán)成肉丸擺放在M5zk蒸烤箱中蒸八分鐘(M5zk蒸烤箱608L超大容量,四層爐架可以多種菜同時(shí)進(jìn)行烹飪),蒸好后中間擺放上酸辣汁或番茄醬味碟即可。
潮邦蒸烤一體款集成灶M5zk上可煎煮炒炸,下可蒸烤,多種菜品可同時(shí)進(jìn)行烹飪,省時(shí)更省力,第三代蒸氣清洗技術(shù),全程免維護(hù)清洗風(fēng)機(jī),清洗更無(wú)憂(yōu)。周末有了潮邦集成灶M5zk,完美!
編輯:集成灶在線(xiàn)--蘭羽

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