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優(yōu)格集成灶推薦滋潤降燥的美食,讓你胃口大開!

2019-11-09 來源:集成灶網(wǎng) 責(zé)任編輯:喬木 瀏覽數(shù):1214 手機(jī)訪問:集成灶在線
熬過了炎熱的夏天,溫度總算是降下來了,接下來的幾天都是這樣清爽宜人的好天氣。

提起秋天,“貼秋膘”是必不可少的。被炎熱摧殘的口腹,在秋季中胃口大開,“食欲之秋”,自然名不虛傳。

秋季是養(yǎng)生的季節(jié),需且秋季干燥,讓人容易煩躁!

中醫(yī)養(yǎng)生講究飲食不宜過于辛辣,應(yīng)該多吃一些滋潤降燥的美食。

優(yōu)格廚房の秋季美食推薦
優(yōu)格集成灶推薦滋潤降燥的美食,讓你胃口大開!
蘿卜菌菇排骨煲

原料:
豬脊骨、白蘿卜、蘑菇、金針菇、蔥姜、當(dāng)歸、大料、白酒、鹽、胡椒粉

做法:
1.準(zhǔn)備好所有的食材。
2.豬骨剁塊用清水沖洗之顏色發(fā)白。
3.蘑菇和金針菇用淡鹽水浸泡10分鐘。
4.沖洗干凈的排骨開水焯燙后再次洗凈。紫砂鍋中加入適量的清水放入蔥姜,大料,當(dāng)歸。再加少許白酒。倒入焯燙過的排骨燉煮1個小時。
5.洗凈的蘑菇和金針菇切好,蘿卜去皮切塊備用。
6.煮好的豬骨湯加入蘿卜和菌菇繼續(xù)燉煮之蘿卜變透明熟爛。然后加入鹽。
7.再加胡椒粉調(diào)味即好。

優(yōu)格集成灶推薦滋潤降燥的美食,讓你胃口大開!
木耳炒肉片

原料:瘦肉、干木耳、食用油、蔥、姜、料酒、生抽、雞蛋、玉米淀粉、胡椒粉

做法:
1、瘦肉切片,放入鹽、料酒、胡椒粉、雞蛋、玉米淀粉,抓勻。
2、熱鍋涼油,下入肉片,炒至發(fā)白變色后烹入料酒去腥。
3、放入五香粉、鹽、蔥炒香。
4、放入木耳、蘿卜片翻炒。
5、放入老抽、少許水,稍稍燉煮。
6、煮至木耳成熟,即可關(guān)火,淋入少許芝麻油,再次撒入適量蔥增香。
7、成品。

清蒸秋葵

用料
秋葵、小米椒、蒜末、耗油、醬油、香油、雞精、蒸魚豆豉

做法:
1、秋葵清洗干凈去掉尾部,待用;
2、取出兩根秋葵切片,小米椒切段,切出蒜末,待用;
3、取出盤子,把去尾的秋葵擺在盤子四周,秋葵片擺在盤子中間,上面擺上小米椒段,在撒上蒜末。取出一個小碗放入耗油、醬油、蒸魚豆豉、香油、雞精調(diào)好料汁,澆在上面。放入優(yōu)格集成灶蒸箱里蒸6-8分鐘。這款零廚藝,無失敗的清蒸秋葵就完成了!

學(xué)會這三道美食,今年秋天會變得特別幸福哦~
古語有云:巧婦難為無米之炊、工欲善其事,必先利其器……
總之此處要有一個產(chǎn)品安利!優(yōu)格集成灶蒸箱款天健G19Z!
編輯:集成灶在線——小卜

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