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芒種時(shí)節(jié),美盼集成灶養(yǎng)生有道

2016-06-06 來源:中國集成灶網(wǎng) 責(zé)任編輯:喬木 瀏覽數(shù):469 手機(jī)訪問:集成灶在線
美盼集成灶

美盼集成灶

公司名稱:廣東美盼電器有限公司

門店數(shù)量:700+ 基本投資:20-30萬

又快到了芒種氣節(jié),芒種氣溫還會(huì)升高,最近炎熱的天氣已經(jīng)讓不少人會(huì)感覺十分不舒適了,那么芒種時(shí)節(jié)怎樣才能保持一個(gè)好的體魄呢?家有美盼集成環(huán)保灶,養(yǎng)生有道。其實(shí)健康的身體是養(yǎng)出來的,芒種時(shí)節(jié)先要養(yǎng)心靜心,注重平時(shí)飲食是關(guān)鍵。

芒種時(shí)節(jié),美盼集成灶養(yǎng)生有道

美盼集成灶讓你靜心養(yǎng)生。一日三餐,想躲都躲不掉的,悶熱、油膩膩的廚房,夏季人本來容易煩燥,頓頓飯窩火那可得了,牽一發(fā)動(dòng)全身,如果情緒有波動(dòng),就會(huì)影響睡眠。在芒種節(jié)氣,睡眠不足,精氣萎靡,就會(huì)肝盛陰虛,陰陽失和。俗話說:“心靜自然涼。”越是天熱,我們越要心靜,盡量保持淡泊寧靜的心境,美盼集成灶就有這樣的魔力,在美盼整體廚房中,讓你平靜如水。

芒種時(shí)節(jié),美盼集成灶養(yǎng)生有道
芒種節(jié)氣的日常膳食應(yīng)盡量減少進(jìn)食油膩食品,在外就餐油過多,可用美盼集成灶在家做一些清淡的食物,不僅能防暑,還能增進(jìn)食欲。

芒種時(shí)節(jié),美盼集成灶養(yǎng)生有道
美盼溫馨提示:芒種節(jié)氣也要注意養(yǎng)氣。日常生活應(yīng)保持不急不緩、心平氣和的狀態(tài)。日常生活中,行住坐臥都要保持不急不緩的動(dòng)作,讓呼吸均勻有序,“氣”自然就會(huì)“和”。在芒種節(jié)氣,也要做一些如健走、游泳、慢跑等溫和的運(yùn)動(dòng),以保持健康的身體。
美盼集成灶從養(yǎng)心靜心著手,過一個(gè)輕松的夏季。

文:中國集成灶網(wǎng)/半路

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